Geburtsvorbereitungs-Kurse
Der Kurs beginnt zwischen der 26. und 30. Schwangerschaftswoche. Es ist ein fester Kurs mit 5 bis 10 Frauen und geht über 7 Wochen hinweg 1x pro Woche 2 Stunden.
Die Ziele sind: Eigenständiges Gebären („ Mein Körper kann mein Kind gebären“), Ängste nehmen, Vertrauen schaffen ( zu mir selbst - zum Geburtsort - zum Kind), Atemarbeit („ Ich weiß, welche Atmung meinem Körper am besten zusagt.“), Information über den Geburtsvorgang, Säuglingspflege und Stillen
(„ ich bin mit meinem Baby in mir verbunden.“), Sozialkontakt zu Menschen in der gleichen Situation.
Partner-Wochenendkurs
... zur Vorbereitung und gemeinsamen Einstimmung auf Geburt und Elternschaft.
Der Kurs kann auch ohne Geburtsvorbereitungskurs gebucht werden!
Er findet während der Zeit des laufenden Frauenkurses statt. Wenn die Frauen ca. 4-5 Abende besucht haben, sind sie mit dem Atem und den körperlichen Funktionen vertraut und bereiten sich nun zusätzlich an einem Freitag und Samstag mit ihrem Partner auf das gemeinsame Erlebnis der Geburt ihres Kindes vor.
Der werdende Vater findet durch Informationen und gemeinsame praktische Übungen eine Entscheidung, ob er bei der Geburt seines Kindes teilhaben möchte. Er bekommt Sicherheit und Vertrauen zum Geburtsereignis und lernt, wie er seine Frau unterstützen kann. Alle drei stimmen sich auf die gemeinsame Zeit ein.
